为进一步强化队伍执勤岗位练兵工作，切实提高全市消防救援人员基础体能素质，4月1日下午，晋城市消防救援支队邀请体能教练孙路为全体救援人员开展中长跑训练方法专题授课，支队全体人员参加会议。

课上，孙路教练结合自身多年教学经验和消防队伍体能训练科目，着重从身体综合素质、发展耐力素质、核心力量、速度能力等方面进行了详细的讲解和示范，对运动前的动态拉伸、运动后的静态拉伸进行现场实操教学，尤其针对中长跑训练传授了大量的专业训练手段和方法。同时，针对消防救援人员高强度的体能训练，提出运动后放松的良好建议，让每名参训人员能够掌握正确的体能训练专业技术，为支队建立科学、合理、高效的体能训练计划打下良好的基础。

通过此次专业授课，全体消防救援人员真正接触到了专业、科学的训练方法和技巧，转变了以往对体能训练的片面认知，也明确了自身体能素质的短板和不足。下一步，晋城支队将持续依托专业体能教练开展训练，通过以点带面的形式，合理施训，为圆满完成各项灭火救援任务奠定基础。